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AviMetro - MetroVal - Sargento Aldea - Clases particulares / Jueves 27 de Agosto del año 2009 / 20:29 Horas.

Yoga personal trainer asesoramiento en dietas vegetarianas
Clases de yoga personalizada asanas pranayama...
Instructor con 20 años de experiencia
(solicita mi currículo a: personaltrainerenyoga@gmail.com )

Te ofrezco clases de yoga particulares y personalizada. Adaptándome a la modalidad y diagnóstico del alumno.

TODAS LAS EDADES Y AMBOS SEXOS
Para personas con stress, hiperactividad, sobrepeso, estreñimiento, colón irritable, problemas psicosomáticos, inestabilidad emocional, con dolores de espalda, hombros o músculos... ansiedad, depresión
La clase de yoga depende de cada alumno, de sus necesidades, y su experiencia con el yoga.

Sesión de una hora y media.
Horarios: a convenir, de lunes a sábado
La clase consta de:
· Psicofísica (trabajo físico sincronizando ambos hemisferios del cerebro)
· Relajación (aquietamiento consciente de lo emocional)
· Asanas (posturas de automasaje a las Glándulas de secreción interna, análogo de los Chakras)
· Pranayama (técnica de respiración, alternada y rápida)
· Meditación (Trabajo psico-mental de equilibrio y concentración)
· Asesoramiento en dietas vegetarianas

Jorge Ignacio Córdova Valenzuela
87929297
cordovayogagmail.com
http://personaltrainerenyoga.blogspot.com/
1787 lecturas



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