AviMetro - MetroVal - Sargento Aldea - Clases particulares / Jueves 27 de Agosto del año 2009 / 20:29 Horas.
Yoga personal trainer asesoramiento en dietas vegetarianas Clases de yoga personalizada asanas pranayama...Instructor con 20 años de experiencia (solicita mi currículo a: personaltrainerenyoga@gmail.com )
Te ofrezco clases de yoga particulares y personalizada. Adaptándome a la modalidad y diagnóstico del alumno.
TODAS LAS EDADES Y AMBOS SEXOS Para personas con stress, hiperactividad, sobrepeso, estreñimiento, colón irritable, problemas psicosomáticos, inestabilidad emocional, con dolores de espalda, hombros o músculos... ansiedad, depresión La clase de yoga depende de cada alumno, de sus necesidades, y su experiencia con el yoga.
Sesión de una hora y media. Horarios: a convenir, de lunes a sábado La clase consta de: · Psicofísica (trabajo físico sincronizando ambos hemisferios del cerebro) · Relajación (aquietamiento consciente de lo emocional) · Asanas (posturas de automasaje a las Glándulas de secreción interna, análogo de los Chakras) · Pranayama (técnica de respiración, alternada y rápida) · Meditación (Trabajo psico-mental de equilibrio y concentración) · Asesoramiento en dietas vegetarianas Jorge Ignacio Córdova Valenzuela 87929297 cordovayogagmail.com http://personaltrainerenyoga.blogspot.com/ 1787 lecturas
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